lunedì 26 luglio 2010

Zhoujing - Forza di Gomito


In questa forza, Zhoujing, molto utilizzata nello stile Chen, chiamata anche forza del gomito è racchiusa la possibilità di intrappolare o colpire a corta distanza. Per allenare questa forza bisogna girare e colpire a sinistra e a destra con i gomiti cercando di tenere la colonna vertebrale diritta e usandola come perno centrale di rotazione.
In Zhoujing, nel colpo di gomito, l'energia è "derivata", infatti può esprimere una o più energie principali, è associata al Lago e, come questo, può essere insidiosa, può essere sia Yin che Yang.
La incontriamo nel Taitango nelle rotazioni intorno al proprio asse, perdendo la frontalità e riprendendola dopo una rotazione. Questi movimenti richiedono molta attenzione nei riguardi di chi segue il quale potrebbe essere facilmente colpito.

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